体験プランのある痩身エステ・ダイエットエステ

ダイエットとコレステロールの関係

大学生の頃からスリムなスタイルに憧れて、プチ断食やエアロビクスを行なうダイエットをしてきましたが納得がいくダイエット結果は得られずそれどころかリバウンドで余計に太ってしまいました。

 

母親も太っているから遺伝で痩せる事ができない体質なんだろうと自分で思い込み、痩せることを放棄していました。

 

ところが娘から「お母さんは努力をしないから痩せられない」とはっきりと言われたのがショックで今話題になっている痩身エステをサロンで受けることにしました。

 

初回カウンセリングの時に、今まで行ってきたダイエットや食生活を正直に申告をしたらエステティシャンの方からコレステロールの過剰摂取のせいでダイエット運動の効果が消されていると教わりました。

 

私の好物はトンカツ・ステーキ・お好み焼きで1日1食は必ず食べています。

 

その影響で中性脂肪が多くなって痩せにくい体質になっていました。

 

入会したサロンで全身の痩身エステとコレステロール減量プランコースをお願いして、食事指導も受けました。

 

主に魚と鶏肉を中心とした献立でコレステロール値を下げ、1週間に1回の痩身エステを2ヶ月間受けた結果−9kgのダイエットに成功しました。

 

20年近く痩せなかったのに、ダイエットとコレステロールの関係を正しく学んだおかげで健康的に痩せられて嬉しいです。